Antygrypina to tradycyjna, domowa mikstura i koktajl o działaniu rozgrzewającym, przeciwzapalnym oraz wzmacniającym, nazywana często „naturalnym antybiotykiem”. Stosuje się ją profilaktycznie w sezonie jesienno-zimowym lub wspomagająco przy pierwszych objawach przeziębienia i grypy.
SKŁADNIKI :
- 2 pomarańcze
- 1 cytryna
- 1 główka czosnku
- kawałek imbiru
- pół łyżeczki kurkumy
- 3 łyżki miodu
- 1 szklanka wody
- szklanka ma pojemność 250 ml
- Owoce: Umyj dokładnie i obierz cytrusy ze skórki. Postaraj się usunąć jak najwięcej białej albedo (gorzkiej błonki) oraz pestki. Pokrój je na mniejsze kawałki.
- Dodatki: Obierz czosnek oraz imbir.
- Blendowanie: Umieść wszystkie składniki w kielichu blendera dodaj miód, przyprawy, olej oraz wodę. Zblenduj całość na maksymalnych obrotach na gładki mus lub rzadszy koktajl.
- Przechowywanie: Przelej gotowy płyn do czystego, szklanego słoika lub butelki.
Prześlij komentarz