KOTLETY Z BROKUŁA + FILMIK

Dzisiaj przepis na niecodzienne kotlety z brokuła i jajek. Kotlety brokułowe, to tania i prosta w przygotowaniu propozycja bezmięsnego obiadu. Smaczne na ciepło jak i na zimno. Polecam. 

SKŁADNIKI : 

• 1 świeży brokuł, ugotowany
• 3 jajka ugotowane na twardo
• 1 surowe jajko
• sól, pieprz do smaku 
• 1 ząbek czosnku 
• około 3 łyżek bułki tartej do masy 

PRZYGOTOWANIE : 

1. Brokuł gotujemy, studzimy i wyciskamy z nadmiarów płynów. Przekładamy go do miski i mocno rozdrabniamy. Dodajemy poszatkowane jajka, czosnek przeciśnięty przez praskę i resztę składników. Wyrabiamy masę i formujemy owalne kotleciki. Obtaczamy w bułce tartej i smażymy na rozgrzanym oleju na złoto z jednej i drugiej strony. 
2. Kotlety podajemy z ulubioną surówką lub innymi dodatkami. Smacznego. 

                                  Zapraszam do obejrzenia filmiku i subskrypcji kanału ;