KOTLETY Z BROKUŁA + FILMIK

4 maj 2021
data:post.title

Dzisiaj przepis na niecodzienne kotlety z brokuła i jajek. Kotlety brokułowe, to tania i prosta w przygotowaniu propozycja bezmięsnego obiadu. Smaczne na ciepło jak i na zimno. Polecam. 


SKŁADNIKI : 
  • 1 świeży brokuł, ugotowany
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • 1 surowe jajko
  • sól, pieprz do smaku 
  • 1 ząbek czosnku 
  • około 3 łyżek bułki tartej do masy 
PRZYGOTOWANIE : 
  1. Brokuł gotujemy, studzimy i wyciskamy z nadmiarów płynów. Przekładamy go do miski i mocno rozdrabniamy. Dodajemy poszatkowane jajka, czosnek przeciśnięty przez praskę i resztę składników. Wyrabiamy masę i formujemy owalne kotleciki. Obtaczamy w bułce tartej i smażymy na rozgrzanym oleju na złoto z jednej i drugiej strony. 
  2. Kotlety podajemy z ulubioną surówką lub innymi dodatkami. Smacznego. 
                                  Zapraszam do obejrzenia filmiku i subskrypcji kanału ; 




 

Publikowanie komentarza