DIETETYCZNA SAŁATKA Z ŁOSOSIEM

18.11.2016
data:post.title
Lekka i smaczna sałatka z łososiem firmy Graal, jest ekspresowa w wykonaniu, smaczna i ładnie wygląda na talerzu. Polecam ją do pracy, na lunch lub kolację.


                                                                 SKŁADNIKI : 
  • 1 opakowanie mixu sałat
  • 150 g  łososia w puszce w sosie własnym Graal
  • 1 czerwona cebula
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • 1/2 puszka kukurydzy
                                                                       SOS : 
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki ostrego ketchupu
  • sól, pieprz do smaku
                                                          PRZYGOTOWANIE : 
  1. Sałatę myjemy, osuszamy, łososia odcedzamy, jajka obieramy i drobno kroimy.
  2. Cebulę szatkujemy w talarki.
  3. Jogurt mieszamy z przyprawami i ketchupem.
  4. Na talerz lub do miski nakładamy porcję miksu sałat, na wierzch rozkładamy tuńczyka, na to kukurydzę i jajko i posypujemy cebulką. Przed podaniem polewamy sosem. Smacznego.
  5. Sałatka jest idealna na lunch do pracy itp. 
  6. Smacznego. 

2 komentarze