PIETRUSZKOWO - SELEROWA BOMBA WITAMINOWA

Natka pietruszki jest źródłem wielu cennych dla zdrowia substancji. Oprócz dodawania jej do sałatek czy zup, świetnym pomysłem będzie przygotowanie odchudzającego i zdrowego soku z pietruszką w składzie. Warto je zrobić zwłaszcza w sezonie zimowym kiedy jest mniej dostępnych nowalijek.  Napój jest bardzo smaczny, polecam.

                                                                    SKŁADNIKI :

• 1 pęczek natki pietruszki
• 1 banan
• 2 pomarańcze
• 1 szklanka wody
• 1 łyżka soku z cytryny 
• 1 spory kawałek selera naciowego
• kiełki do dekoracji 

                                                               PRZYGOTOWANIE : 

1. Banany, pomarańcze obieramy i kroimy na kawałki, natkę pietruszki i seler naciowy myjemy.
2. Wszystko przeciskamy sokowirówką, jak nie mamy można użyć blendera ręcznego ( jednak wtedy sok będzie gęstszy ) 
3. Doprawiamy do smaku sokiem z cytryny i podajemy udekorowane kiełkami i dowolnymi owocami. 
4. Napój jest mega smaczny i pożywny. Smacznego.