SKŁADNIKI :
- 1 czerwony grejpfrut
- 2 pomarańcze
- 1 mała limonka
- 1 banan
- 1 buraczek czerwony
- mięta i cytryna do dekoracji
PRZYGOTOWANIE :
- Grejpfrut i pomarańcze, obieramy, wyciskamy sok sokownikiem i odkładamy.
- Następnie z buraczka również wyciskamy sok. Do soku z buraczka dodajemy pokrojonego banana i mielimy wszystko blenderem, powstanie mus, doprawiamy go do smaku sokiem z limonki.
- Do wysokiej szklanki nalewamy mus z buraczka, następnie delikatnie, po szklance wlewamy sok z grejpfruta i pomarańczy.
- Dekorujemy miętą, cytryną i limonka. Podajemy od razu. Smacznego.
pięknie się ta witaminka prezentuje :)
OdpowiedzUsuńDziekuje :)
UsuńCzy buraka trzeba do sokowirówki czy masz jakiś inny sposób na wyciśnięcie z niego soku :) wygląda tek koktajl pięknie i z pewnością jest bardzo smaczny, o walorach zdrowotnych nie wspomnę :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Witam, jak robimy sok z 1-2 buraczków to ja go tre na tarce na placki ziemniaczane i wyciskam na sitku lub gaza :) to w miarę fajny sposób na zrobienie soku z buraczka :)
UsuńBardzo dziękuje za odpowiedź :) Tak zrobię, bo już przerażał mnie fakt mycia sokowirówki po 2 buraczkach :) Wspaniałe przepisy na blogu, już mam kilka do wypróbowania. Pozdrawiam.
UsuńJa również mam pierta przed myciem sokownika, więc jak robię sok dla siebie to wolę buraczka zetrzeć na tarce i wycisnąć :) ogólnie połączenie buraczka i banana jest super. Tak jakoś na to wpadłam :)
OdpowiedzUsuń