SKŁADNIKI :
- 2 polędwiczki wieprzowe,umyte i przekrojone na pół
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- kminek,sól,pieprz,ostra papryka w proszku
- 2 ząbki czosnku,drobno pokrojone
- 1 łyżka oleju
- 2 łyżki octu winnego
- 2 łyżki miodu
- sok z cytryny do smaku
- 1/2 szklanki soku z pomarańczy
- 1 papryczka chili,1/2 papryki świeżej czerwonej
- natka pietruszki
- 2 kolby kukurydzy,ugotowane,lekko grillowane
- 2 łyżeczki masła
- sól
Papryki bardzo drobno kroimy,czosnek podpiekamy na ojeju,dodajemy paprykę,mieszamy.Wlewamy sok z pomarańczy,ocet,sok z cytryny i miód .Chwilkę gotujemy(sos powinien o połowę się zredukować).
Na talerz wylewamy sos,kładziemy kawałki polędwiczki,obok kładziemy połówki kolb kukurydzy posmarowane masłem.Posypujemy natką pietruszki.Smacznego.
Super obiadek, ja robiłam wczoraj, tylko bez ostrej papryczki, wyszło pysznie, fajnie że w Lidlu właśnie promocja na polędwiczki :)
OdpowiedzUsuńpyszny pomysłĸ, tez bym chętnie zjadła taki obiad:)
OdpowiedzUsuń