SZYBKI JABŁECZNIK DIETETYCZNY

13.10.2015
data:post.title
Dzisiaj podam pomysł na pyszną i dietetyczną szarlotkę. Przepis jest na prawdę banalnie prosty podobny do przepisu na jabłecznik Gaździny, z programu Ewy Wachowicz, jednak skład zmieniony na dietetyczny. Polecam.


                                                                    SKŁADNIKI : 
  • 2 duże jabłka renety
  • 1 duża, twarda gruszka 
  • 1/2 szklanka mąki kukurydzianej
  • 200 ml jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej lub mąki ziemniaczanej
  • 3 jajka
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 2-3 łyżki cukru
  • 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
                                                              PRZYGOTOWANIE : 
  1. Jabłka i gruszkę obieramy, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę.
  2. Przekładamy je do miski, posypujemy cukrem, cynamonem i mieszamy.
  3. Jajka roztrzepujemy z jogurtem, dodajemy do niej mąki i proszek do pieczenia. Dokładnie mieszamy.
  4. Do jabłek wlewamy ciasto, całość mieszamy.
  5. Formę na tartę smarujemy masłem, wysypujemy mąką i wylewamy ciasto jabłkowe.
  6. Pieczemy w nagrzanym piekarniku do 180*C, przez około 30-40 minut.
  7. Ciasto studzimy, posypujemy cukrem pudrem i podajemy, smacznego.


4 komentarze

  1. dzięki za przepis, jutro biorę się do roboty. Nie mogę się doczekać!

    OdpowiedzUsuń
  2. Prosty przepis, świetny smak :) ponieważ nie mialam cukru użyłam miodu nektarowo- spadziowego

    OdpowiedzUsuń